26 Feb ΑΓΩΝΕΣ ΔΡΟΜΟΥ: ΒΕΛΤΙΩΣΕ ΤΗΝ ΑΠΟΔΟΣΗ ΣΟΥ
Ο αγώνας δρόμου απαιτεί όχι μόνο δύναμη, αλλά και σταθερότητα, αντοχή και αποφυγή τραυματισμών. Αν υπάρχει κάτι που μπορεί να ενισχύσει αυτά τα χαρακτηριστικά, αυτό είναι η τεχνολογία της OsteoStrong®.
Μία από τις βασικές ανασταλτικές αιτίες επίτευξης της μέγιστης δύναμης στο μυϊκό μας σύστημα είναι ότι το κεντρικό νευρικό σύστημα δεν θα επιτρέψει ποτέ στους μύες μας να αποκτήσουν περισσότερη δύναμη από αυτή που μπορούν να αντέξουν τα οστά μας.
Με την OsteoStrong®, η οστική πυκνότητα μπορεί να ανέλθει σε επίπεδα που υπερβαίνουν τις τυπικές αποκλίσεις πάνω από το θεωρούμενο ως φυσιολογικό επίπεδο. Αυτό σημαίνει ότι εάν το σώμα μας έχει ένα ισχυρότερο πλαίσιο στήριξης, αυτό θα επιτρέψει μεγαλύτερη μυϊκή ενεργοποίηση και επομένως μεγαλύτερη μυϊκή αντοχή και δύναμη.
Φανταστείτε το σώμα μας σαν ένα όχημα, με τους μύες να αποτελούν την ιπποδύναμη και το σκελετικό σύστημα να είναι το σασί που το υποστηρίζει. Η ενδυνάμωση των οστών μας είναι απαραίτητη για να ξεκλειδώσουμε τις πραγματικές μας δυνατότητές και να υποστηρίξουμε ένα όλο και πιο δυνατό μυϊκό σύστημα.
Η μέθοδος OsteoStrong® είναι η μυοσκελετική φυσικοθεραπεία και ενδυνάμωση που μπορεί να βοηθήσει τους αθλητές με πολλαπλούς τρόπους:
Αύξηση της ισχύος: Η μέθοδος OsteoStrong® εστιάζει στην αύξηση της πυκνότητας των οστών και της μυϊκής ισχύος. Αυτό μπορεί να βοηθήσει τους αθλητές να βιώσουν μέγιστη αύξηση δύναμης, η οποία μεταφράζεται σε μεγαλύτερη απόδοση.
Μείωση του κινδύνου κακώσεων: Η ενίσχυση των οστών, των μυών, των τενόντων και των συνδέσμων μειώνει τον κίνδυνο τραυματισμών και κακώσεων κατά τη διάρκεια της προπόνησης και των αγώνων.
Βελτίωση της αντοχής: Η βελτίωση της αντοχής μπορεί να βοηθήσει τους αθλητές να διατηρήσουν υψηλά επίπεδα απόδοσης για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα. Ένα δυνατό μυοσκελετικό σύστημα προσφέρει στους αθλητές καλύτερη υποδομή για να αντέχουν περισσότερη ώρα προπόνησης, ακόμα και με υψηλή ένταση, απαλλαγμένη από την εξάντληση των πολλαπλών επαναλήψεων.
Αντιμετώπιση τραυματισμών: Οι αθλητές που έχουν υποστεί τραυματισμούς μπορούν να επωφεληθούν από τις θεραπείες στα κέντρα της OsteoStrong® για την επανάκτηση της δύναμης και την αποκατάσταση των τραυματισμένων περιοχών.
Βελτίωση της σταθερότητας, της ευκινησίας και της ιδιοδεκτικότητας: Η ενίσχυση των μυών και των οστών μπορεί να βελτιώσει τη σταθερότητα, την ευκινησία και την ισορροπία, βοηθώντας τους αθλητές να αποφύγουν τραυματισμούς που οφείλονται σε ατυχήματα ή ασταθείς κινήσεις. Η ιδιοδεκτικότητα βοηθά στην πρόληψη τραυματισμών και αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της αποκατάστασης στα κέντρα της OsteoStrong®
Ανακαλύψτε τη δύναμή σας και επωφεληθείτε από τη μέθοδο OsteoStrong®, για να ανήκετε στους αθλητές που ξεχωρίζουν και επιτυγχάνουν το μέγιστο των δυνατοτήτων τους.
H OsteoStrong® έχει 3 κέντρα στη χώρα μας: Μαρούσι (Σωρου 3-5, τηλ: 2106179265) Γλυφάδα (Γρ. Λαμπράκη 34, τηλ: 210 9647906, Θεσσαλονίκη (Hyatt Regency Thessaloniki, τηλ: 231 046 7490) και σύντομα και στο κέντρο της Αθήνας (Περιοχή Χίλτον)